山茶油秋葵
山茶油熔点高，可以烹饪菜肴。高温下，山茶油锁住秋葵的嫩滑，煎炒间，独特风味层层绽放，鲜爽回甘，一口咬下，满满的都是大自然的馈赠，这道山茶油秋葵，是舌尖上的极致享受，更是让人欲罢不能的美味惊喜。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
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步骤1/9
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准备好食材；
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步骤2/9
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锅内放水，烧开后放入秋葵焯烫2分钟；
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步骤3/9
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盛出过凉水；
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步骤4/9
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锅内喷少许纳福汇山茶油；
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步骤5/9
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放入蒜末炒香；
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加入蚝油，翻炒一下；
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步骤7/9
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倒入秋葵继续翻炒；
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加入生抽、白糖翻炒均匀即可。
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最后一步
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用纳福汇山茶油炒的菜口感更轻盈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-12
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