番茄菜花
家常版番茄菜花，酸酸甜甜，很下饭～ 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
-
步骤1/6
点击查看大图
菜花用剪刀剪成小朵，用流动的水冲洗干净，我喜欢先泡水里，再清洗
-
步骤2/6
点击查看大图
锅里放凉水，水开后加点盐和几滴油（颜色更好看哦），再把菜花放进去，进行焯水，菜花打药比较多，建议焯水后再炒
-
步骤3/6
点击查看大图
焯最多两分钟（要不然太软了），盛出备用
-
步骤4/6
点击查看大图
西红柿洗净，切成小块
-
步骤5/6
点击查看大图
起锅，锅热后加入食用油，下葱花爆香，再加入西红柿，多翻炒一会
-
最后一步
点击查看大图
西红柿翻炒出汤后，再加入焯好的菜花，翻炒均匀后，加入生抽和少许白糖和盐，出锅啦～
番茄菜花是一道非常常见的家常菜，上手很简单，里面的白糖可以不加，推荐大家都试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-13 · 北京市
番茄菜花的相关分类
番茄菜花的相关推荐
-
素炒荷兰豆胡萝卜
1774人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#豉香土豆炒鸡蛋
8575人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#秋葵蒸虾滑
9571人看过 -
6寸可可戚风蛋糕
1078人看过 -
蒿子杆拌豆腐
1072人看过 -
油醋芥末拌蚕豆#纳福汇轻松喷出美味#
10524人看过 -
荠菜饺子
3400人看过 -
山家三脆，清爽又鲜美的古法夏日小凉菜#纳福汇轻松喷出美味#
15651人看过 -
凉拌土豆丝
3641人看过 -
芙蓉梭子蟹 ｜鲜之绝-美食系列
948人看过 -
蒜蓉大头虾 ｜鲜之绝-醉卤-美食系列
945人看过 -
黄芪三皮馒头
3308人看过
