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瑶柱丝瓜煲

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铧发妈

分享一道家常菜，瑶柱丝瓜煲，简单又好吃。 用了纳福汇山茶油喷雾瓶装来做的这道菜，味道口感更健康，这款喷雾式山茶油特别方便使用，还是0反脂肪酸，源自深山，传承50年匠人坚守用心守护的老树，每一滴都凝聚自然精华纯正天然的有机山茶油。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瑶柱 15粒
、
丝瓜 1根300克左右
、
虾米 适量
、
瘦肉 50克
、
冬菜 适量
、
山茶油 适量
、
蒜头 1瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-17 · 广东省

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