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芸豆土豆炖鲜肉的做法

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芸豆土豆炖鲜肉

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山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂，富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分，具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效，广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

食材清单加入采购清单

鲜猪肉 100克

、

芸豆 300克

、

土豆 200克

、

葱 20克

、

姜 10克

、

蒜 20克

、

纳福汇山茶油适量

、

一品鲜酱油 1勺

、

蚝油 0.5勺

、

盐 1匙

、

味精 0.5匙

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备原材料鲜肉、芸豆摘好土豆去皮洗净，纳福汇山茶油备用。
步骤2/14 点击查看大图
土豆切成滚刀块放入清水中防止氧化，还可以去除多余的淀粉。
步骤3/14 点击查看大图
鲜肉切片、葱姜切好备用
步骤4/14 点击查看大图
锅中喷入有益健康的纳福汇山茶油加热
步骤5/14 点击查看大图
放入葱姜蒜爆香
步骤6/14 点击查看大图
放入鲜肉大火快速翻炒至变色
步骤7/14 点击查看大图
放入调味料一品鲜酱油和蚝油炒至入味
步骤8/14 点击查看大图
放入芸豆炒至断生变色
步骤9/14 点击查看大图
再放入土豆块炒匀，添加适量清水大火炖起来。
步骤10/14 点击查看大图
炖至七成熟时放入盐和味精调味，再炖至汤汁不多时食材完全入味即可出锅享用。
步骤11/14 点击查看大图
美味可口芸豆土豆炖鲜肉装入盘中就大功告成了
步骤12/14 点击查看大图
用纳福汇山茶油炖出来的芸豆土豆鲜肉特别香浓，最经典是一点都不油腻口感棒棒哒。
步骤13/14 点击查看大图
好吃到停不下来的感觉
最后一步点击查看大图
简简单单的一道炖菜就是太费大米饭噢好吃无敌！

小贴士

山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂，富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分，具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效，广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-17

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