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太阳蛋的做法

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太阳蛋

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健康的食材配健康的油，就是一顿安心减脂餐啦～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

纳福汇山茶油适量

、

鸡蛋 4个

、

黑白木耳适量

、

胡萝卜 1/3根

、

淀粉 1勺

、

五香粉 1勺

、

黑椒碎 1/5勺

、

海盐 1/5勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
黑白木耳泡开
步骤2/9 点击查看大图
洗净切碎
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜切丁
步骤4/9 点击查看大图
猪肉馅加黑白木耳、一颗鸡蛋、胡萝卜丁，喷一些山茶油
步骤5/9 点击查看大图
放入淀粉、五香粉、鸡精
步骤6/9 点击查看大图
搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
锅中喷山茶油，放入肉馅整理成圆形中间掏洞，打入鸡蛋，撒上黑胡椒和盐
步骤8/9 点击查看大图
盖上盖子焖熟即可～记得倒一些纯净水再盖盖子焖哦～
最后一步点击查看大图
一个就可以吃饱啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-21

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