凉拌茄子
饱腹感超强的低卡凉拌茄子，晚上饿了也能放心炫！
-
步骤1/6
点击查看大图
茄子上锅蒸熟
-
步骤2/6
点击查看大图
倒掉渗出的水分，撕成小条备用
-
步骤3/6
点击查看大图
切蒜末、小米辣放入小碗中，加入辣椒面，淋入一小勺热油增香
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入珍选捞汁搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
浇在茄子上，放入香菜碎，抓拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
这是一个热爱做菜、热爱分享的社群，让我们一起解锁美食的奥秘！截图扫码马上加入我们，领取【新人礼】12瓶珍选捞汁赠品券
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-22 · 黑龙江省
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
#安佳真草饲 营养护全家#低卡芝士蔬菜沙拉
266人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#芝士火腿鸡蛋米线
599人看过 -
快手鲜嫩多汁烤翅#夏日鲜味轻享健康#
1289人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#豆角
733人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#酸菜鱼
609人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#茄子
612人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#炒茭白
737人看过 -
黑松露鸡蛋蟹肉团
537人看过 -
黑松露火腿三明治
384人看过 -
煮荷包蛋
28人看过 -
秋葵釀虾滑
710人看过 -
酸汤粉丝花甲
850人看过
