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快手减脂早餐--芝士鸡排全麦三明治

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南风微醺

安佳的芝士作为营养密集型食物，是一种比牛奶还棒的补钙食物，是补钙的理想食物来源，而且在芝士制作的乳清分离环节，约90%的乳糖随乳清液体排出，剩余乳糖在乳酸菌发酵阶段被进一步分解为乳酸，乳糖残留量极低，乳糖不耐者食用后不容易腹泻，这款含盐量低的安佳芝士片，减少纳的摄入，适配控血压饮食人群。 参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦吐司 4片
、
安佳芝士片 1片
、
鸡排 1块
、
鸡蛋 1个
、
生菜 适量
、
蜂蜜芥末酱 适量
、
油 少许
、
海盐欧芹碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-31 · 河北省

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