好吃不胖的虾仁吐司
#解馋小零食#减肥进行时#天天嚷嚷减肥，总管不住嘴。自己给自己做点好吃的。虾仁和吐司搭配，很好吃哦。做法简单，不需要厨艺。
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步骤1/7
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挑选活虾，没有也行。去掉皮，虾线。剁成泥。
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步骤2/7
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选择吐司片，切掉边边。一分为四份。
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步骤3/7
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给虾泥调味，放黑胡椒，盐，料酒，姜粉拌匀。
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步骤4/7
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吐司片抹上一层融化的黄油，抹一层虾泥，放芝士碎。在来一层虾泥。盖上另一层吐司片。
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步骤5/7
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表面在刷一层黄油
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步骤6/7
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放入烤箱，160度20分钟。(也可以根据实际情况来调整)空气炸锅也可以。根据自己家工具调整温度时间。
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最后一步
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好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-06 · 辽宁省
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