夏季这菜不能少,清热降火还美白~
马齿苋虽然是野菜,但能抵抗细菌病毒、消除炎症、增强免疫力,促进伤口愈合,并具有抗氧化和辅助美白作用。 夏天不要落下呀 用蒜瓣炒一炒,有太太乐松茸鲜调味,太香了。 参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜,天然鲜爽无负担下厨#
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步骤1/9
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马齿笕用淡盐水浸泡后洗干净,烧开水焯水捞出过凉。
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步骤2/9
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过凉后的马齿笕攥干,调味料备好备用。
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步骤3/9
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大蒜切片,大蒜多一点,不要太少。
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步骤4/9
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热锅热油,先抓几瓣蒜爆出香味。
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步骤5/9
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放入马齿笕大火翻炒。
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步骤6/9
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加盐和太太乐松茸鲜调味。
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步骤7/9
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最后再放入剩余的蒜片炒匀出锅。
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步骤8/9
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不放酱油哦。
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最后一步
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太好吃了啊
调味只饭太太乐松茸鲜和盐,鲜香有味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-06
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