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葱油秋葵豆腐

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个性胜过姿色

宝子们！夏天热到食欲消失的痛谁懂啊~ 直到挖到这道 ,葱油秋葵豆腐，一口下去直接被拿捏 —— 冰冰凉凉的内酯豆腐，裹着脆嫩秋葵和喷香葱油，清爽不腻还巨下饭！偷偷说，这道菜的灵魂全靠 千岛源茶油 撑场子，好吃到我连炫三碗！​ 作为厨房小白，以前总怕用油翻车，自从被按头安利千岛源茶油，直接打开新世界大门！炒菜、凉拌都超提味～重点是烟点高，炒菜几乎没油烟，做完饭头发衣服都不带味的，懒人狂喜！​茶油里满满的不饱和脂肪酸，号称 “东方橄榄油”，吃起来健康没负担，减脂期炫它也超合适～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
内酯豆腐 1盒
、
千岛源有机初榨山茶油 30克
、
小香葱 适量
、
秋葵 120克
、
小米椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-09 · 河南省

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