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养胃养发粥

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黄豆 20克

、

小米 20克

、

黑芝麻 30克

、

枣 3个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备黄豆20克，小米20克，黑芝麻30克，三个红枣
步骤2/5 点击查看大图
洗干净之后用漏勺过滤出来，放入破壁机里，加入600毫升的清水
步骤3/5 点击查看大图
按键半小时之后就熟啦
步骤4/5 点击查看大图
如果喜欢甜的话，还可以提前在里面放几块冰糖
最后一步点击查看大图
甜甜的很好喝，主要还养胃，还能养头发

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-06-21

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