香辣藕片
夏天来了,是否感觉食欲都跟着热天气跑掉了呢?今天,我要给大家分享一道特别适合夏天的减脂小菜——香辣藕片。这道菜不仅清爽可口,而且藕片含丰富的缮食纤维,多种维生素,低热量且营养丰富,赶紧做起来。
-
步骤1/6
点击查看大图
莲藕洗净削皮,切薄片,待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中水烧开,下切好的藕片,煮至断生即可大概二分钟左右,涝出过凉水沥干待用。
-
步骤3/6
点击查看大图
把大蒜、小米椒、小葱分别切碎,放入碗中,放黑芝麻、辣椒粉,老抽、生抽、蚝油、陈醋、白糖待用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中洗净烧干,喷三下纳福汇茶油,烧至滚烫
-
步骤5/6
点击查看大图
烧好的茶油倒入准备好的调料中,激出香味
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃,莲藕的清脆爽口加上纳福汇茶油的香气,味道好极了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-22
香辣藕片的相关分类
香辣藕片的相关推荐
-
黑松露香煎鱿鱼
1109人看过 -
黑松露酱香煎虾仁
1026人看过 -
红杏酱
247人看过 -
椒麻手撕鸡
3207人看过 -
小炒黄牛肉/开胃/下饭/营养
1507人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#凉拌牛肉
4018人看过 -
黄豆焖猪蹄
1025人看过 -
烤腰果
151人看过 -
花菇排骨
1550人看过 -
烤鸡骨丝瓜蛏子
1952人看过 -
#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#海带豆腐汤~低脂美味还营养
8375人看过 -
藤椒鸡腿——重口味中的清流下饭菜
9887人看过