是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜炒西兰苔的做法

点击查看大图

蒜炒西兰苔

浏览 2.0万 · 收藏 167

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

西兰苔 250g

、

蒜 3瓣

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西兰苔洗净切段备用
步骤2/5 点击查看大图
锅中油热下蒜片煸香。
步骤3/5 点击查看大图
加入西兰苔继续翻炒断生。
步骤4/5 点击查看大图
加入蚝油、生抽（已经咸味了，不需要再加盐，可尝尝味道咸淡再酌情加盐）
最后一步点击查看大图
鲜香美味的西兰苔～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-08

换个做法

蒜炒西兰苔的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹罗氏虾松茸素食豇豆更多

蒜炒西兰苔的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许