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蒜炒西兰苔的做法

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蒜炒西兰苔

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食材清单加入采购清单

西兰苔 250g

、

蒜 3瓣

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西兰苔洗净切段备用
步骤2/5 点击查看大图
锅中油热下蒜片煸香。
步骤3/5 点击查看大图
加入西兰苔继续翻炒断生。
步骤4/5 点击查看大图
加入蚝油、生抽（已经咸味了，不需要再加盐，可尝尝味道咸淡再酌情加盐）
最后一步点击查看大图
鲜香美味的西兰苔～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-08

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