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绿豆莲子汤的做法

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绿豆莲子汤

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炎热的夏天没什么胃口，就想喝一点凉爽的东西！所以每周我都会给家人们煮这个绿豆莲子汤，软糯香甜，营养又好喝！特别是晾凉后，冰镇一下，别提多爽了！

食材清单加入采购清单

绿豆 100克

、

莲子 50克

、

冰糖 5块

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好所需的食材:绿豆，莲子，冰糖！(有条件的可以放一些干百合进去，家里买的用完了，就没有放！)
步骤2/11 点击查看大图
绿豆和莲子清洗干净放入电压力锅里，再放入冰糖！
步骤3/11 点击查看大图
放入适量的清水！(水的量不要超过最高刻度线！)
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插上电源，按'杂粮粥'键即可！
步骤5/11 点击查看大图
这样煮出来的莲子香甜粉糯，就像吃板栗一样的细腻绵软！夏天多给家人吃莲子是有很多好处的不仅营养丰富，全家人也都喜欢吃！
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步骤7/11 点击查看大图
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-21 · 湖北

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