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低卡意式提拉米苏

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不含吉利丁的软身提拉米苏,用零卡糖替代白砂糖,用减脂淡奶油替换全脂奶油,好吃不腻,低卡健康,快来试试吧!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、重要的事情说三遍:一定隔80度以上热水打发蛋黄, !一定隔80度以上热水打发蛋黄!一定隔80度以上热水打发蛋黄! 2、零卡糖我用的赤糖鲜醇,也可以用木糖醇,看大家习惯,不喜欢零卡糖也可以等量替换成白砂糖。 3、减脂淡奶油很多品牌都有,雀巢、铁塔都出过,大家按需购买。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2025-07-22

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