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照烧芝士饭团

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米饭趁热捏成小团，中间包一块芝士。煎锅刷油，饭团煎至四面微焦，刷上照烧酱（生抽+蜂蜜+少许水调成），翻面再刷匀，煎至酱汁收浓。外皮焦香带甜，咬开芝士融化拉丝，米饭裹着照烧的咸甜，热乎又满足，做便携早餐或零食都合适。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

火腿肠 1根

、

米饭 1碗

、

玉米粒 30克

、

海苔碎 30克

、

胡萝卜半根

、

芝士碎 20克

、

九菇鲜适量

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

白糖 1勺

、

番茄酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
米饭倒一点油，加入胡萝卜，玉米粒，火腿和芝士碎
步骤2/8 点击查看大图
加入海苔和沙拉酱。
步骤3/8 点击查看大图
抓匀
步骤4/8 点击查看大图
取一部分米饭包上芝士碎，捏成球。
步骤5/8 点击查看大图
盖上海苔。
步骤6/8 点击查看大图
调一个料汁，两勺九菇鲜，一勺蚝油，一勺番茄酱，一勺蜂蜜。
步骤7/8 点击查看大图
将料汁均匀的刷在饭团上。
最后一步点击查看大图
空气炸锅180度15分钟，中途记得翻面。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-31

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