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自制无花果干

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家里的无花果树结了好多，一下吃不完，摘了很多七八成熟的做成无花果干，比外面卖的还好吃，营养又健康，你可以试试

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10~30分钟 | 切墩(初级)

新鲜成熟的无花果（八成熟就可以）随意

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
摘一些八成熟的无花果
步骤2/9 点击查看大图
放入一点冰糖，用煮粥模式蒸熟
步骤3/9 点击查看大图
放到筛子上
步骤4/9 点击查看大图
放到盘子里
步骤5/9 点击查看大图
放在太阳下晒两天天
步骤6/9 点击查看大图
晒了一天，已经半干了
步骤7/9 点击查看大图
晒了一天，已经半干了
步骤8/9 点击查看大图
晒了两天了，可以吃了
最后一步点击查看大图
晒了两天了，可以吃了

小贴士

1. 晒无花果干不能用全熟的，不然蒸完就烂了，晒出来不好看，用七八成熟的就可以； 2. 晒两天已经很干了，喜欢软一点的晒一天也可以吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-01

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