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黑松露香煎青花鱼｜香翻了～

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黑松露酱 1-2勺

、

青花鱼 1-2条

、

黑胡椒适量

、

盐适量

、

红椒粉适量

、

橄榄油适量

、

甜椒碎 1个

、

洋葱碎少量

、

玉米粒少量

、

豌豆苗少量

、

豌豆适量

、

蜂蜜适量

、

酸奶油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
青花鱼用黑胡椒、盐、红椒粉、橄榄油抓抹简单腌制
步骤2/6 点击查看大图
用豌豆、酸奶油、橄榄油、蜂蜜、水做个料汁
步骤3/6 点击查看大图
准备甜椒碎、洋葱碎、玉米粒、豌豆苗
步骤4/6 点击查看大图
将鱼煎至两面金黄后取出
步骤5/6 点击查看大图
盘中盛饭，放上煎好的青花鱼，刷上一层黑松露酱
最后一步点击查看大图
用红椒碎、洋葱碎、玉米粒、豌豆苗简单摆盘，加入料汁，✅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-05

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