广式炒粉
米粉一定要选正宗的广式米粉,选对了米粉就成功了一半。菜可以随心搭配,小白菜,油菜,娃娃菜,生菜,圆白菜,只要自己喜欢就放。 这道炒米粉,放的菜很多,营养均衡。而且各种配菜随心搭配,每天都可以不重样,可炒可汤,百吃不腻。学会这道炒米粉,谁还吃泡面呢?
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这是我采购的某品牌客家米粉,很像方便面。如果配菜多,一块面就够两个人吃一顿的。
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米粉用温水泡软,一般温开水泡3-5分钟即可。注意千万不要泡太久。沥干水分,加点油拌匀。
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准备配菜:洋葱丝,小白菜等。其他配菜随个人喜好。
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小白菜洗净,切成小块。
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黄豆芽先焯一下水,水开后放入,一般1-2分钟左右即可。捞出备用。
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肉末炒熟,放入一小勺黄豆酱。也可以先单独炒出一大罐子的肉酱,每只炒米粉的时候,蒯1-2勺肉酱配到米粉里。肉酱的炒制方法,我之前发表过,可到我的菜谱里去找。
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煎鸡蛋,下锅前先打匀。热锅热油,下鸡蛋,打散。
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先把洋葱炒香,肉酱下锅,再把豆芽下锅,翻炒均匀,淋上少许料酒提香。
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小火。米粉下锅,不停翻炒 ,加老抽0.5匀调色,生抽,蚝油,盐,调味。
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配菜回锅,不停翻炒,让配菜跟米分充分融合。老练的广东厨师,此时是上下翻飞,不停癫勺。同时加些料酒,增香。
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最后一步
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加1小勺老抽调色。我加了某品牌的黑胡椒酱1小勺调味。如果没有胡椒酱,黑胡椒粉也可。最后加入小葱或韭菜菜。翻炒几下就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-03 · 北京市
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