紫薯山药饼
今天做紫薯山药饼,紫薯富含膳食纤维,花青素,维生素C,山药可以改善消化功能,搭配在一起也是不错的选择
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步骤1/7
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紫薯山药切块上锅蒸30分钟
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步骤2/7
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山药蒸熟按压成泥加入10毫升牛奶,3克白糖,适量面粉搅成絮状揉成面团
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步骤3/7
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紫薯按压成泥加入5毫升牛奶,2克白糖搅拌均匀
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步骤4/7
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紫薯揉成等剂量小球,山药面团揪成稍微大点的团
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步骤5/7
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山药面团按压成饼状包入紫薯,收口按压
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步骤6/7
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平底锅烧热放入饼胚,煎至金黄翻身剪另一面
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最后一步
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这样就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-07 · 江苏省
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