【宝宝辅食】紫薯牛角小面包
到底是谁?还在面包店里买七八块钱一个的中式小馒头!想要低成本的养好脾胃,这个紫薯牛角包,我推荐你们都试试。做起来简单,还加了健康的粗粮。蒸出来的,更适合中国宝宝的胃口!
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我这个人就是,买到好东西一定要分享出来。这个高原蜜薯,每次吃我都得夸一夸。水分少、甜度高,吃起来是糯叽叽的,只要尝过,都会选择回购。
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步骤2/13
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照旧是去皮切片上锅蒸,到这一步你就能发现它和超市里卖的紫薯不一样了。没有那种水唧唧的感觉,也没有什么丝,三两下就能捣得很细腻。
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按照我这个比例,用80克的紫薯泥就够了。你们也可以把所有的紫薯泥都用上,其它配料按比例增加就行。
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酵母、糖和清水,比例我都放到上面了,唯一需要的就是加水这块,因为紫薯泥的水分不一样,我建议你们还是少量多次的加,不至于水太多做稀了,补救也麻烦。
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步骤5/13
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秉承着面多了加水,水多了加面的原则,最后给面团揉成这样光滑的样子。
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不用发酵,给面团擀开擀薄,擀成一个大的长方形面片,再来切。
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步骤7/13
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做牛角包和做可颂一样,都是切成这样的三角形。
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然后从宽的一头开始卷,尽量不要卷偏了,卷好的小尖尖在中间最好。再把两个角向内弯一弯,是那么回事儿了。
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这里我用的是一次发酵的方法,比较省事儿,也好做造型。卷起来的牛角包放到蒸锅里,盖上发酵到1.5倍大。
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发好的牛角包你按一按能回弹的,就可以开始蒸了。
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步骤11/13
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开火蒸12分钟后关火,再继续焖3分钟。很多人做面食容易塌,就是因为开盖太早了。稍微焖一会儿,蒸出来的面食就是这样很漂亮不塌陷的样子。
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步骤12/13
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到秋天了嘛,像是紫薯、山药、红薯、南瓜都到了好吃的时候。特别适合拿来搞一些面食,比纯面粉做出来的更松软暄乎。
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最后一步
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别看是一次发酵,但只要面团揉匀揉透了,一点不比二发的差。不用加很多糖,吃起来是香香甜甜的。特别能吸引大朋友、小朋友,吃饭都变得更有动力了。
*想要快一点发酵好,你们就给蒸锅里放上40度左右的热水,给牛角包创造一个的好的发酵环境。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-17
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