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三文鱼牛油果拌饭

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谁懂啊！在家随手拌的三文鱼牛油果拌饭，直接秒杀日料店！三文鱼切小块，加蛋黄酱、芥末、甜辣酱和鱼籽拌匀，鲜到跺脚～牛油果压泥拌半个柠檬汁，米饭混海苔碎铺底，叠上牛油果泥、三文鱼、温泉蛋，再撒海苔碎和鱼籽，一口下去糯叽叽还爆珠！咸香带点酸，巨开胃，懒人意面再也不用点外卖啦！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

" target="_blank" style="color: #488040"> 三文鱼 1块

、

蛋黄酱少许

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 芥末少许

、

甜辣酱 1勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 鱼籽 1勺

、

9菇鲜适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 牛油果 1个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 柠檬汁少许

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 米饭 1碗

、

海苔碎适量

、

温泉蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
三文鱼切小块
步骤2/7 点击查看大图
少许蛋黄酱、芥未，甜辣酱、鱼籽、调味料
步骤3/7 点击查看大图
拌均匀备用
步骤4/7 点击查看大图
牛油果加入半个柠檬汁压成果泥
步骤5/7 点击查看大图
米饭加入海苔碎拌均匀
步骤6/7 点击查看大图
放入牛油果泥铺平
最后一步点击查看大图
加入三交鱼、温泉蛋，海苔碎、鱼籽

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-29 · 浙江省

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