自制柴火玉灵膏气血双补第一名

浏览 317 · 收藏 19

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

90后宝妈制作玉灵膏的第10年从产后自己气血亏虚自己吃，到后来分享给自己身边的亲朋好友，得到了大家一致好评。无数女性受益，很多朋友说:气血好了，脸上有光泽了，睡眠好了，大姨妈量多了，不痛经了，头发也越来越好。

食材清单加入采购清单

桂圆肉 500克

、

西洋参 50克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
蒸玉灵膏最好的方式肯定是柴火，这个毋庸置疑。柴火是长在地上的，是阳火，能量是温和的，频率是跟人体最接近的，不损伤人体的津液，就像我们都喜欢吃柴火饭一样
步骤2/13 点击查看大图
西洋参我一直选用加拿大进口西洋参。(因为皂苷含量高，不上火，味苦回甘)唯有西洋参补气不伤阴，甚至还滋阴，没有用对参不仅不滋阴还伤阴，像红参、白参、人参补气但是伤阴很容易上火。
步骤3/13 点击查看大图
桂圆肉和西洋参10:1我有混合打粉，当然这部不是强制性的，可打粉可不打粉，只是打粉后西洋参和桂圆肉混合更均匀，效果和口感都更好。
步骤4/13 点击查看大图
打好粉的状态，很细腻。
步骤5/13 点击查看大图
打粉后放到炖盅里，每层都要放入大米，大米蒸出来的气体是清凉的中和玉灵膏的热性，让你吃了不易上火。
步骤6/13 点击查看大图
从上蒸汽就可以计时了，全程柴火大火蒸制，就算同样的蒸制时间，大火、小火差别也大了去了，小火是省柴火，但是力度不够，蒸不透，玉灵膏容易上火。
步骤7/13 点击查看大图
家人帮我蒸制的记录，半夜两点还在蒸。
步骤8/13 点击查看大图
只用纯实木，原木材，工业废料，家具厂废木板是不会用，会有甲醛这些
步骤9/13 点击查看大图
蒸制四个小时左右的状态，颜色会越来越深
步骤10/13 点击查看大图
中间省略无数字这是蒸制40小时左右的状态，蒸一批要五天时间，累计蒸制时长达到60小时，其实古方是40小时就可以，在这基础上又加了20小时，足够，至于那些动不动蒸100小时200小时的，真蒸那么长时间恐怕膏也不能吃了，老老实实蒸40小时以上已经很难得了
步骤11/13 点击查看大图
蒸满60小时的状态耗时五天，用了上千斤柴火，人力、物力都不是天然气和电力能比的。
步骤12/13 点击查看大图
装瓶，如漆般的玉灵膏，膏体厚实，含水量极少，满满的真材实料，特别细腻好吸收。因为蒸足了时间，水分又少，所以特别耐放，冰箱冷藏至少可以存放半年。
最后一步点击查看大图
每天早晚各一次，每次一勺，干吃或热水冲开都可以，慢慢感受千年古方的魅力吧～