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绿豆银耳汤

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这银耳绿豆汤是以绿豆和银耳为主料、冰糖为辅料制成的益气解暑汤。具有益气补血、解热排毒的功效，若是在冰镇后饮用，则降温解暑的效果更佳。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
绿豆1大把
、
银耳3小朵
、
冰糖适量
、
枸杞少许
烹饪步骤
小贴士

枸杞看你个人喜欢，可以放几个点缀一下颜色，也可以不用加。 泡绿豆的时候如果室温高可以盖上保鲜膜放进冰箱的冷藏室里泡发，要室温不高就可常温泡发。

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发布于 2025-10-19

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