是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鱿鱼爆腰花的做法

点击查看大图

鱿鱼爆腰花

浏览 2.0万 · 收藏 81 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

在外面餐馆吃过，一直想自己试试，今天特意买好食材，做了这道菜

食材清单加入采购清单

鱿鱼

、

腰花

、

黑木耳

、

洋葱

、

辣椒

、

生姜

、

蒜

、

生粉

、

老干妈

、

尖辣椒

、

生抽

、

胡椒

、

糖

、

食盐

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.鱿鱼须清洗干净，去掉表层咖啡色的膜。烧开水把鱿鱼须在开水中撮一下水，捞出备用。2.腰花切成花刀，用生粉、生抽、料酒、胡椒、盐腌制半个小时。3.将配料放入油锅爆炒后，放入黑木耳、老干妈炒一会，倒入鱿鱼须、腰花。4.将事先调制的酱料（生粉、生抽、糖、盐、胡椒、料酒调成一碗汁）倒入锅中，收汁起锅。

小贴士

腰花一定要去掉里面的腰骚，这样就不会有味道

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-19

换个做法

鱿鱼爆腰花的其他做法

鱿鱼爆腰花的相关分类

芥末虾球春饼葱烧海参棒棒糖春卷红烧带鱼更多

鱿鱼爆腰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许