紫灵芝水
浏览 1.8万 · 收藏 77
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
选上等枸杞10克，灵芝20克。灵芝片掰成段。
-
步骤2/4
点击查看大图
将选好的灵芝，枸杞加入到砂锅中，砂锅中加入水，约500ml
-
步骤3/4
点击查看大图
生大火煮沸，然后调到小火，约15分钟，即可
-
最后一步
点击查看大图
将紫灵芝水乘到碗中，味道略苦，可以稍微加些蜂蜜。
小贴士
紫灵芝水一天可以喝两三次，早上做好了，中午喝一次，晚上再喝一次哦。
余下的灵芝不要倒掉，可以再煮一次，一般煮两次即可。
刚开始的时候要大火，开锅以后小火。
选枸杞一般是宁夏枸杞比较好，颗粒比较饱满。灵芝可选祁达堂灵芝，注重品牌，效果比较好。
不要把紫灵芝水当成一种药，他是起辅助效果的哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-09
换个做法
紫灵芝水的相关分类
紫灵芝水的相关推荐
-
福满全家花胶鸡汤
305662人看过 -
石斛虫草瘦肉汤
401629人看过 -
冬虫草瘦肉汤
82938人看过 -
滋补花胶鸡汤-附花胶泡发过程
591884人看过 -
西洋参天冬川贝炖鹧鸪-健脾化痰，提高免疫力
27924人看过 -
#美食新势力#花生鸡脚汤
317842人看过 -
苹果水
121110人看过 -
灵芝泡茶
57108人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
656480人看过 -
鸡汤(花胶鸡汤)
1093889人看过 -
#憋在家里吃什么#煮苹果水，比饮料还好喝
813824人看过 -
黄金香煎白仓鱼
189495人看过
