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蛤蜊豆腐青菜汤

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夏侯嫣然

蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，从而使体内胆固醇下降。中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
食材清单 加入采购清单
蛤蜊 一盘
、
内酯豆腐 一盒
、
青菜 若干
、
家乐鸡粉 两勺
、
盐 少许
、
黄酒 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-13

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