红豆莲子汤
秋高气爽，新鲜莲子登场，今天与红豆搭配刚刚好，口感鲜甜，也不失一种清新滋润！
-
步骤1/5
红豆提前泡两个小时左右（或者可以提前一晚泡好），这样更容易煮熟，可以更省时间。
-
步骤2/5
点击查看大图
从莲蓬剥出一颗颗莲子，去皮后再取出莲子中间的芯，去芯可以让做出来的口感更鲜甜。用清水泡洗，备用。
-
步骤3/5
先把浸泡好的红豆倒入高压锅煮，大火煮开后转中火煮，大约需要20分钟。
-
步骤4/5
加入莲子，同样大火煮开后转中火，约20分钟即好。
-
最后一步
点击查看大图
开盖后加入适量的冰糖调味，盛出趁热喝也好，或者放凉后饮用都可以。
新鲜莲子去皮后也要去芯，要不做出来会变苦，影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-14
红豆莲子汤的相关分类
红豆莲子汤的相关推荐
-
自制酸豆角
685926人看过 -
补气养血 调理月经：当归党参炖母鸡
88039人看过 -
#秋天怎么吃#红白萝卜大骨汤
4393791人看过 -
茶树菇公鸡煲
558921人看过 -
养生小米鸡汤火锅
1360201人看过 -
温补红豆沙（五红汤）
267739人看过 -
黑豆乌鸡汤～补肾养颜、缓解失眠
249962人看过 -
自制酸豆角
1474813人看过 -
补气血花生红枣鸡汤
720951人看过 -
花生汤｜酥烂软糯
675623人看过 -
别看它是道素炒，味道可不比肉差！
5926238人看过 -
自制酸豆角
118374人看过
