炒苦瓜
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步骤1/6
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苦瓜一根！洗干净。
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步骤2/6
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很切，取囊！白色的很苦，很多人不吃苦瓜就是那个白囊太苦了！
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步骤3/6
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苦瓜切好后滑水！滑完后放到冷水里泡下捞出。
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步骤4/6
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热锅放蒜瓣。
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步骤5/6
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苦瓜放到锅里，后放点料酒和盐！
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最后一步
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炒炒出锅成品！鸡精个人建议关火后放点，一点点就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-24
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