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超级下饭的梅豆肉未炒橄榄菜的做法

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超级下饭的梅豆肉未炒橄榄菜

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梅豆六两

、

肉未二两

、

橄榄菜两汤匙

、

蒜未适量

、

食用油适量

、

味精适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6
先把梅豆洗干净，去头尾切小段备用
步骤2/6
肉未放点胡椒粉，然后放点蛋清拌匀
步骤3/6
锅内放适量清水烧开放入梅豆再开锅，把梅豆捞出用凉水冲一下
步骤4/6
另起锅烧热放入少量的油，再放入蒜未爆香
步骤5/6
放入肉未滑炒至微微变色，放入橄榄菜炒香
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放入梅豆炒至均匀，再加入少量味精和盐调味，然后出锅装盘子

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-04

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