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金玉满堂

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淡紫2148

豆腐，富含丰富的蛋白质，而且在中国的食材中，豆腐可做出来的菜肴是千变万化的，所以我特爱吃豆腐，还可以告诉大家一个小秘密哦，每天吃一斤豆腐可以减肥！
食材清单 加入采购清单
豆腐 1盒
、
胡萝卜 少量
、
鹌鹑蛋 2个
、
香油
、
盐，鸡粉
、
生粉
烹饪步骤
小贴士

内脂豆腐切好后，用点盐腌制一下，倒掉里面的水，那样更好吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-26

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