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蜜汁枸杞山药泥

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为上爱谋

山药内含大量的淀粉酶，能分解蛋白质和碳水化合物，滋补作用非常强，具有健脾脏、固肾阳、补精气之功效。是的养生蔬菜。这种块茎类食物很适合做成泥，如土豆，红薯。
食材清单 加入采购清单
山药 300g
、
枸杞 20粒
、
蜂蜜 50g
、
猪油 少许
、
白糖 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-29

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