杏仁瓦片酥【一款吃不胖的零食】
一年四季美眉们都在瘦身，而我呢？也不例外啦。。有时候想吃零食但是又怕会发胖，而材料放不足做出来口感又不好，怎么办呢？想了想有款零食是不放黄油的而且可以用纯蛋白做的‘瓦片酥’。 瓦片酥可以配搭不同的配料如黑芝麻、白芝麻、杏仁等等，甜度也可以自己调试，家里有零食老公就最开心了 老公您工作辛苦啦，我会给你多做些零食的。。。
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步骤1/14
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我用的是土鸡蛋比较小所以要用4个蛋白，如果用一般比较大的鸡蛋1个蛋白可以用30克低筋粉。
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杏仁片放入烤箱烤2-3分钟，温度130之间，当中要观察颜色。
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步骤3/14
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蛋白加入细砂糖。
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用打蛋器搅拌至有小泡泡。
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步骤5/14
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加入油继续搅拌均匀。
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步骤6/14
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然后筛入低筋粉。
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步骤7/14
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筛入粉后搅拌均匀。
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步骤8/14
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加入烤好的杏仁片。
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步骤9/14
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用刮刀或汤匙搅拌均匀。
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步骤10/14
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用瓦片酥的模具抹上薄薄的一层，如果不用模具的话也可以用汤匙如薄薄的一层，烤箱预热160度上下火，入烤箱烤12-14分钟，必须注意颜色哦。
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步骤11/14
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成品。
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步骤12/14
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成品。
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步骤13/14
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成品。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-01
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