夏日沙拉
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烹饪步骤
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步骤1/4
将蔬菜洗净,沥干水分,鸡蛋煮好去,玉米粒焯水,沥干
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步骤2/4
将撕开的生菜,切成两半的圣女果,切成6瓣鸡蛋,金枪鱼罐头,玉米粒放在盆中
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步骤3/4
将橄榄油,盐,黑胡椒碎,油醋汁混合 淋在上面
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最后一步
点击查看大图
拌匀食用即可
小贴士
大家可以选用自己喜欢吃的各种水果,蔬菜,鱼肉,虾肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即营养又健康的美食,如果每天晚上坚持吃上一小盆,对女性朋友保持身材,减肥是有很好的效果!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-02
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