火腿炒鸡蛋
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当你很懒惰又想吃美味时候不妨试一下，食物材料简单，操作过程易懂。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
1,炒锅内放入适当油，油温升热倒入准备好的蛋液。（很多人煎蛋会碎，因为怕糊低所以会急于翻动蛋体。我通常的做法是将蛋液倒入锅中后，双手握住锅耳或锅把不停转动，将所有蛋液慢慢转来凝固，这样鸡蛋就成饼状了）。在煎蛋过程中放入微量盐，使鸡蛋先入味。煎好后盛出备用！
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步骤2/3
将锅内放入微量油，带热后放入切好的青椒，清炒三分钟左右把午餐肉倒入锅内一起翻炒三分钟。
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最后一步
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最后将之前煎好的蛋倒入锅内一起翻炒，再次放入微量盐。（因为之前鸡蛋已经加入盐入味，所以不需要在按照正常盐量加入！），大概在翻炒三五分钟就可以出锅了！
小贴士
盐不要放过多，因为午餐肉是本身带有盐份的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-08
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