山药薏米排骨汤
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清补，去暑湿，还有去水肿效果哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.薏米先用水泡三四个小时吧。
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步骤2/4
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2.排骨用热水洗去血水，备用。
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步骤3/4
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山药洗净，削皮，切段。注意洗切的时候戴一次性手套，尽可能别直接碰到它，就是怕弄完之后手会发痒，至于什么原因的话…要不，你去百度一下？
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最后一步
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4.好啦，全部一起放锅里，加几个红枣，加水。开火，熬个40分钟就差不多了。我用的高压锅，要快好多。
小贴士
也可以加点枸杞啦，家里没有，就不加了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-09
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