黄豆南瓜豆浆
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南瓜有多种营养成分，含有淀粉，蛋白质胡萝卜素，维生素B维生素C和钙等！黄豆含有丰富的蛋白质，多种人体所需要的微量元素！两种结合起来榨成豆浆，又是一杯美味可口富含能量的营养早餐豆浆了！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆提前一晚泡发，南瓜洗净切丁
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步骤2/4
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放进豆浆机内加入适量白糖
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步骤3/4
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注入不超过注水线的水
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最后一步
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盖上豆浆机盖开始榨豆浆！我用的是全自动豆浆机，三十分钟后用过滤网过滤后就可以喝了！
小贴士
加入红皮花生米，还能补铁补血哦！味道更加可口！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-13
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