清炒豆角
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豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。豆角使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕
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烹饪步骤
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步骤1/5
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制作的材料
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步骤2/5
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豆角用清水泡10分钟
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步骤3/5
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锅里下油 爆香蒜蓉
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步骤4/5
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放豆角炒
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最后一步
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炒熟后放适量的盐
小贴士
豆角一定要煮熟哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-16
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