水煮菠萝蜜核
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菠萝蜜全身都是宝,吃完果肉留下的核不要扔,超好吃哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菠萝蜜(整个菠萝蜜取肉的时候一定要带好手套,不然手上都是黏液很难洗掉,如果全是黏液可以用塑料袋慢慢粘掉,但是还是会黏黏的,多洗洗过段时间就好了)
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步骤2/3
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菠萝蜜吃完后把核留下,去掉外层薄膜洗干净,放水里煮十几分钟煮熟
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最后一步
煮熟后剥掉外壳即可食用
小贴士
菠萝蜜核煮熟剥掉外皮就可以吃了,炒一下更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-24
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