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海带绿豆糖水

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风中彩虹

清凉爽口，清热解毒，夏日美味推荐！ 绿豆还是那个绿豆，不论是否被炒作，是否被抬高了价格，绿豆都是那个让我们在夏天爱着，喝着，渴望着的不起眼的小东西，普通至极。 这个小东西，绿色的皮能消暑，天热的时候，煮一锅水，时间不要长，煮个十分八分的就关火，喝那碧绿澄清的汤，消暑最佳。 还是这个小东西，内有解毒之功，煮得烂烂的，汤、豆一起吃掉，便是清热解毒的好汤。 古人说绿豆为菜中佳品，可以厚肠胃、润皮肤、和五脏、资脾胃。 除了脾胃虚寒者要稍加注意，大多数人都可将它当作夏天的恩物，好好享受~~~
食材清单 加入采购清单
绿豆 100克
、
海带丝 20克
、
陈皮 1小块
、
冰糖 40克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-25

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