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蔬菜汤的蔬菜关东煮的做法

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蔬菜汤的蔬菜关东煮

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有了这道菜，你再也不用担心吃完火锅的剩菜怎么办了！最完美、快捷的解决方法之一。无油、无太多调料，保持着蔬菜的原味！是我为罗总降血脂的大菜！

食材清单加入采购清单

大白菜

、

油麦菜

、

胡萝卜

、

西红柿

、

生菜

、

鱼丸

、

浓汤宝

、

盐一茶勺

、

胡椒粉一点

、

温开水 600毫升

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
一个浓汤宝，让汤料更具营养。
步骤2/4 点击查看大图
蔬菜一类，喜欢什么都可以加！任何的火锅没吃完的菜、粉、丸类全部可以！西红柿切片，蔬菜类手撕
步骤3/4 点击查看大图
水开后，加入汤料，一次放入西红柿，大白菜、鱼丸。大火煮！知道大白菜软化。
最后一步点击查看大图
出锅前放入油麦菜，或其他的大叶蔬菜，数三个数起锅！放入盐、胡椒粉。齐活儿

小贴士

胡萝卜和西红柿都是含VC较高的，大叶蔬菜的纤维素是很多的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-27

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