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蒜泥胡萝卜西兰花

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yoyoyh134

有句话说，红配绿，丑得哭。这个红配绿还真没觉得丑，你觉得呢？
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 2小根
、
西兰花 300g
、
大蒜 5-8颗（个人喜好）
烹饪步骤
小贴士

1.胡萝卜洗净切片，西兰花拌成小块待用。2，大蒜切片3锅中加适量清水大火烧至80度倒入西兰花焯2分钟倒入胡萝卜2分钟捞起来控干水份。4.炒锅烧干水分倒入少量油烧热倒入蒜片翻炒2下倒入西兰花与胡萝卜炒好放盐起锅。简单死了，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-03

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