时蔬凉拌
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酸甜带点芥末油的微辣,没胃口时试试很不错,不用沙拉酱,低脂肪低热量。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
1.所有食材洗净,黄瓜切小片,西红柿切小片,苦菊切成长短适中的段,紫甘蓝切成小条,
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最后一步
2.苦菊紫甘蓝分别用盐抓一下,去除多余的盐和抓出的水份,加入西红柿黄瓜,糖,鸡精,芥末油,香油拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-06
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