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养生炖品:鲜竹荪炖排骨的做法

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养生炖品:鲜竹荪炖排骨

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食材清单加入采购清单

排骨 400克

、

鲜竹荪 2个

、

山药片适量

、

红枣三四个

、

沙参两根

、

葱适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨洗干净，加入沸水中焯一下除去血水。
步骤2/4 点击查看大图
鲜竹荪洗干净，放旁边备用。
步骤3/4 点击查看大图
洗干净就碎成这样了（虽然超市阿姨说那个黑头头可以吃，但看着着实发指，遂清洗了）
最后一步点击查看大图
所有材料放入炖锅文火慢炖一个小时后加适量盐起锅！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-07

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