低卡黃金豆腐
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個人非常喜愛,方便又好吃!幾乎無油很健康,女性朋友多吃豆腐可以補充蛋白質與鈣質喲(^_-)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
豆腐切小塊(可依自己喜好的大小做調整)但不要太大,烤起來比較費時!
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步骤2/4
擦乾水份,豆腐的每一面都沾上一層薄薄的玉米粉
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步骤3/4
入烤箱,240度烤40分鐘左右,看豆腐有金黃的顏色即可。
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最后一步
將豆腐與所有配料跟調味料一起拌勻就完成了!
小贴士
若要更入味,可拌起來靜置片刻再食用!所有調味料跟配料,都可視個人喜好做調整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-09
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