胡萝卜炒青蒜苗
胡萝卜很营养，非常适合小朋友！
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步骤1/6
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洗干净胡萝卜和青蒜苗。
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步骤2/6
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胡萝卜切薄片，蒜苗斜刀切段!一定要把蒜苗白色那段用刀拍扁。炒出来才好吃!
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步骤3/6
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锅烧热后放油
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步骤4/6
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放入胡萝卜，并一直翻炒至软，火不要太大，不然会焦掉
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步骤5/6
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放进蒜苗，炒至蒜苗软后，加盐和蔬菜精，几滴香油后出锅
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最后一步
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装盘!OK啦
胡萝卜一定要先下锅充分与油结合，才能更营养哦，因为胡萝卜素是油溶性的，也就是维生素A啦!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-15
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