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山药胡萝卜烩牛肉

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超级麻辣男兵

健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
山药 100g
、
胡萝卜 100g
、
炖牛肉 100g
、
油 适量
、
盐 适量
、
腐竹 适量
烹饪步骤
小贴士

汤汁烧开后，改小火慢慢炖制。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-19

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