银耳皂角桃花泪
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皂角米是天然的绿色食物，有美容养颜的功效，含有较多的胶原蛋白。桃花泪，也叫桃胶，是桃树上自然形成的一种胶体。它不仅对皮肤好，还对有结石的人群有很好的疗效，但桃胶本身有破血的作用，所以例假的MM们不能吃哟。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将皂角米，桃胶泡发24小时，桃胶泡一小时后捞出，再次放入清水，(第一浇水会将杂质沉底，再次放入清水会比较好清洗。）银耳泡发4小时，将所有食材放入电饭煲中，煲粥键，2小时
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步骤2/3
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为了煲粥，专门买的迷你电饭煲，又能煮饭又能煲粥，还是比较方便的。
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最后一步
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银耳皂角桃花泪出锅啦。汤汁粘稠，香甜软糯。入口细滑，(吃到最后留一点汤汁，泡上一颗面膜纸，也是极好的精华液哦)
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-28
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