马蹄银耳露
我一直有慢支，近两年越来越严重，加之现在空气不好，动不动就有霾，每次病发都会拖一个多月才好，吃药、输液已没有效果。
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步骤1/5
银耳泡发，荸荠去皮
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步骤2/5
荸荠、银耳入水中煮5分钟
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步骤3/5
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泡好的银耳撕小朵，煮好的荸荠切块，一起放入豆浆机，加水至水位线，按'果汁'功能。
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步骤4/5
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豆浆机完成工作。
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最后一步
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成品。
大家都知道，荸荠和银耳有很好的润肺作用，可长期食用，这次我用的是比较好的丑耳。此饮清甜，不滤渣效果更好，喜甜的可加糖，可热饮也可冷饮。老公也爱喝，说很像玉米汁的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-29
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